Initiere role adulti

Descriere

Daca nu stii inca sa mergi pe role sau ai nevoie de mai multa incredere inainte de plimbare, iti recomandam sa urmezi acest curs.

Daca ai deja un abonament valid, programeaza-te acum cu butonul galben.

⇒ PROGRAMARI ⇐

 Cat dureaza?

• 4 ore de Practica impartite in 4 sedinte
• sedintele necesare pentru a finaliza cu succes cursul de initiere variaza +/- in functie de ritmul si dexteritatea cursantului

 Ce beneficii am?

• antrenor personal de grup, amabil dar si ferm e mereu langa tine, gata sa intervina atunci cand gresesti
• se lucreaza in echipe mici de cate 2 - 3 cursanti
• echipament de protectie proaspat si curat (daca nu ai deja)
• sistem de plata si programare online disponibil zi si noapte, cat ai zice "click"

Metoda ECHILIBER

• Testata si validata de mii de cursanti din anul 2012 pana in prezent, Metoda ECHILIBER iti faciliteaza invatarea temeinica printr-un set de informatii si exercitii bine structurate, livrate cu rabdare si profesionalism de catre experti in domeniu.
• Descoperi de ce intentiile bune ale apropiatilor ajung sa saboteze procesul de invatare si cum invatatul "dupa ureche" este extrem de periculos.
• Echipa noastra invata si se antreneaza continuu pentru ca tu sa beneficiezi de o experienta placut memorabila.

  Cerinte

• apt pentru efort fizic si imbracaminte pentru sport
• role personale (iti recomandam si achizitionarea echipamentului de protectie: casca, cotiere, genunchere, palmare)
• asigura-te ca ajungi cu 5min mai devreme, pentru a avea timp sa te echipezi

  Instructiuni

1. click mai sus pe butonul ADAUGA IN COS si urmareste pasii pentru finalizarea comenzii cu plata securizata prin card online (daca detii un cupon de reducere, noteaza-l in rubrica speciala din cosul de cumparaturi, apoi click pe butonul APLICA COD, altfel nu vei mai putea beneficia de discount odata ce tranzactia a fost finalizata)
   
2. completeaza datele cu atentie tinand cardul si telefonul mobil la indemana, vei primi de la banca ta un cod de autorizare prin sms fara de care nu se poate efectua plata
3. dupa ce plata a fost finalizata cu succes primesti de la noi un email de confirmare. Descarca fisierul si acceseaza cheile catre partea teoretica a cursului, apoi programeaza-te la orele de practica

  Cum ma programez la practica?

• tu alegi ziua si ora preferata cu butonul galben PROGRAMARI disponibil zi si noapte un pic mai sus
  
• economisesti timp, te programezi, re-programezi sau anulezi cat ai zice "click"
• pentru Anulare / Modificare GRATUITA a unei programari acceseaza email-ul programarii respective cu minim 24h in avans fara exceptii, altfel se tarifeaza integral
• esti in control, ai email de confirmare + inca un reminder automat Email si SMS cu 25h inainte de curs
  
• daca instructorul tau constata ca e vreme nefavorabila, cursul se amana la o data ulterioara
  
• valabilitate - 1 Decembrie anul curent, pentru abonamente achizitionate in perioada Ian-Oct anul curent
• valabilitate - 1 Decembrie anul viitor, pentru abonamente achizitionate in perioada Nov-Dec anul curent

  Ce invat?

Modul I:

• cele 4 etape spre obiectivele tale
• notiuni de siguranta
• cele 3 elemente cheie ale echilibrului
• care este pozitia corecta pe role
• cum sa iti mentii echilibrul in mers
• cum procedezi in cazul pierderii echilibrului
• mersul in linie dreapta
• oprirea fara cazaturi
• cum sa ocolesti obstacolele
• cum sa intorci in siguranta

Modul II:

• exercitii si tehnici pentru un control mai bun
• mersul intr-un picior
• abordarea obstacolelor comune
• cum urci si cobori pante
• cum procedezi la urcarea / coborarea treptelor
• alte moduri in care te poti opri
• mersul cu spatele

PS

• 99% din cei inscrisi au terminat cu succes cursul, iar acum se bucura de plimbari alaturi de cei dragi.
• Lectii de mers pe role cu instructor personal de grup pentru adulti incepatori.
• Click acum pe butonul ADAUGA IN COS si ai invatat sa mergi pe role!