Cum te putem ajuta?
Descriere
Pregateste-te pentru plimbari cu bicicleta in natura, pe poteci si drumuri forestiere. Invata cum sa pedalezi la munte. Initierea in mountain bike este ideala pentru familii active, adulti si adolescenti.
Daca ai deja un abonament valid, programeaza-te acum cu butonul galben.
Sumar
- 4 ore de curs, impartite in 2 zile de weekend
- grup de maxim 5 persoane, organizat periodic
- grupa in formare, inscrie-te acum!
Cerinte
- echilibru pe doua roti
- bicicleta MTB, gravel sau trekking, impecabila din punct de vedere tehnic
- imbracaminte si incaltaminte pentru sport
- echipament de protectie (casca, manusi, ochelari de bicicleta, tibiere, genunchere)
- asigura-te ca ajungi la timp, pentru a putea beneficia de intregul curs
- sedintele absentate nu pot fi recuperate
- in caz de vreme nefavorabila se reprogrameaza de catre instructor
Beneficii
- deprinzi abilitati superioare de control al bicicletei in natura sau la munte
- te familiarizezi cu pedalatul pe pamant, nisip, iarba, noroi, teren accidentat, trepte, damburi si alte obstacole
- impreuna cu ceilalti participanti formezi o echipa alaturi de care inveti, socializezi si te distrezi
- iti creezi un hobby sanatos, sau iti duci pasiunea la urmatorul nivel
- desi prezente in sport, riscurile sunt diminuate cand te ghideaza un antrenor
- exersezi si progresezi sub indrumare atenta
Abilitati indispensabile incepatorilor MTB
- cele 4 etape spre un control superior
- cele 3 elemente cheie ale echilibrului
- diferente asfalt VS offroad
- care este pozitia corecta pe bicicleta
- imbunatatirea tehnicii pedalatului si ritmul respiratiei
- exploatarea optima a franelor
- utilizarea corecta a vitezelor
- cum negociezi virajele stranse, urcarile dificile si coborarile abrupte
- cum sa cazi fara sa te accidentezi
- folosirea terenului in avantajul tau
- cum ridici roata de fata si cea de spate peste obstacole si trepte
- 3 moduri in care poti scapa de frica, puterea mintii in sport
Metoda ECHILIBER
- Testata si validata de mii de cursanti, Metoda ECHILIBER iti faciliteaza invatarea temeinica printr-un set de informatii si exercitii bine structurate, livrate cu rabdare si profesionalism de catre experti in domeniu.
- Uita de mituri si legende, s-a dovedit in repetate randuri ca invatatul “dupa ureche” este prea periculos sa merite riscul.
- Echipa noastra invata si se antreneaza continuu pentru ca tu sa beneficiezi de o experienta ireprosabila.
PS:
- Curs de initiere in mountain bike pentru biciclisti incepatori
- Da click pe butonul rosu "ADAUGA IN COS", apoi finalizeaza comanda
- Echipa noastra te suna pentru programare
- Te prezinti la curs si treci la urmatorul nivel!
Detalii
Categorii
Brand
Ce spun clientii
5 stele
67%
4 stele
33%
3 stele
0%
2 stele
0%
1 stea
0%
Detii sau ai utilizat produsul?
Posteaza review
A
Andreea Lăcriceanu
25 apr.
Faceam multe lucruri de capul meu (sau dupa instinct) si am luat o decizie foarte buna sa particip. Desi nu aveam asteptari foarte mari de la mine, Alex are o rabdare incredibila si se adapteaza la stadiul de experienta al fiecarui participant.
Recomand cursul celor care vor sa-si puna ordine in cateva tehnici de control al bicicletei, detalii legate de pozitia pe bicicleta si bineinteles celor care vor sa exerseze cu feedback constructiv. Nu pleci nemuncit :) si vei vedea destul de rapid progres. Sunt deja la a doua tura de sesiuni :).
Vei avea si mai multa incredere in tine, iar explorarea unor trasee mai provocatoare este cu atat mai satisfacatoare.
PS: Cursul asta este o idee nemaipomenita de cadou pentru cineva despre care stii ca ii cam place sa se dea cu bicicleta :) Wink wink , catre toti fanii mei, daca ajung pe pagina asta si citesc acest review :) !
Recomand cursul celor care vor sa-si puna ordine in cateva tehnici de control al bicicletei, detalii legate de pozitia pe bicicleta si bineinteles celor care vor sa exerseze cu feedback constructiv. Nu pleci nemuncit :) si vei vedea destul de rapid progres. Sunt deja la a doua tura de sesiuni :).
Vei avea si mai multa incredere in tine, iar explorarea unor trasee mai provocatoare este cu atat mai satisfacatoare.
PS: Cursul asta este o idee nemaipomenita de cadou pentru cineva despre care stii ca ii cam place sa se dea cu bicicleta :) Wink wink , catre toti fanii mei, daca ajung pe pagina asta si citesc acest review :) !
E
Echiliber.ro
05 mai
Multumim pt review Andreea si ne bucuram ca ti-a placut la curs. Vreme buna si cat mai multe pedale!
F
Florin c
06 iun. 2019
Mie mi-a placut foarte mult acest curs pentru ca e bine organizat, explicatiile au fost pe intelesul meu si am progresat vizibil la fiecare ora. Voi reveni cu siguranta cand dau de noi provocari.
E
Echiliber.ro
06 iun. 2019
Ne bucuram ca ti-au placut antrenamentele, felicitari pentru tot ce ai invatat. Ne vedem la urmatorul nivel. Spor(t)!
m
matei laudoniu
04 iun. 2019
Suntem incantati, atat eu cat si Luciana de cursuri, vom incerca sa venim mai constant. Dar....constant trebuie sa fie si lucrul individual, si aici vreau sa lucram serios. Vom reveni cu siguranta, te voi suna cat de curand. Multumesc, Alex!
E
Echiliber.ro
06 iun. 2019
Ne bucuram ca sunteti incantati de cursul MTB Intro. Pentru a beneficia pe deplin de tot ceea ce se preda aici, va recomandam sa aveti o abordare graduala si consecventa a tehnicilor prezentate. Rabdarea si munca va vor fi recompensate cu multe zambete pe trasee/sectiuni care altadata erau problematice. Spor(t)!
A
Anca
27 iun. 2018
Am facut cursul de MTB Intro cu Alex. A fost super tare. Eu avand o experienta de doar cateva ore de mers pe bicicleta, si astea in copilarie, nu prea credeam ca ma voi descurca sa fac mare lucru. Dar m-am impacientat degeaba. Alex iti explica atat de clar ce si cum sa faci, dupa care iti arata, asa ca e imposibil sa nu iti iasa. Am experimentat niste chestii super tari si, dupa ce in vara asta o sa mai exersez ce am invatat, vreau sa trec si la nivelul urmator!!
E
Echiliber.ro
27 iun. 2018
Iti multumim pentru review si ne bucuram ca ti-a placut la curs. Spor la exersat si te asteptam la urmatorul nivel.